Es gibt ein Thema, das für Reisen eine höhere Bedeutung hat als alles andere: Gesundheit. Wie oft bekommen wir Nachrichten, dass Reisen aus gesundheitlichen Gründen umgebucht oder gar storniert werden müssen. Daher thematisieren wir das Thema Gesundheit immer wieder in unterschiedlicher Form: Ob herausragende Medical Wellness Resorts oder die besten Betten der Welt oder aber heute in diesem Post: der umfassende Gesundheitscheck.

Die YEARS Longevity Klinik in Berlin

Vor einiger Zeit war ich auf der Suche nach einem umfassenden Check-up und habe mich daher auf die Suche im Internet gemacht. Ich bin dabei auf viele Anbieter gestoßen, die unterschiedlichste Pakete anbieten. Doch am meisten überzeugen konnte mich dabei die Longevity Klinik “YEARS” in Berlin (hier ansehen). Sie wirbt mit dem “umfangreichsten präventiven Gesundheitscheck Europas an einem Tag in Berlin“.

Dabei werden gezielt vier Bereiche gecheckt:

  • Herz-Kreislauf
  • Neurodegenerationen
  • Stoffwechsel-Erkrankungen
  • Krebs-Erkrankungen

Je nachdem, was man für ein Paket aussucht, kann wirklich alles an nur einem Tag getestet werden mit dem Ziel, einen dann auch dauerhaft zu begleiten, damit die Gesundheit als unser wichtigstes Gut, immer kontrolliert bleibt. Dabei kommen Ganzkörper-MRT in Berlin, Liquid Biopsy zur Krebsfrüherkennung, Mikrobiom, Knochendichte, hochauflösenden Ultraschall und über 230 Biomarker zu einem vollständigen Bild Ihrer Gesundheit zum Einsatz.

Es gibt drei Pakete zur Auswahl

Die verfügbaren Pakete heißen

  • Core für 1.900 EUR
  • Evolve für 7.600 EUR und
  • Ultimate für 16.900 EUR

 

 

Ich habe mich mit meiner Frau für das Evolve Paket entschieden, da es neben umfassenden Analysen auch einen begleiteten Jahresplan anbietet. 7.600 EUR sind sicherlich viel Geld, aber wenn dies einem die Sicherheit gibt, dass alles gesundheitlich ok ist und falls nicht, es einem hilft, frühzeitig und damit hoffentlich auch rechtzeitig etwaige Probleme anzugehen, dann ist es eines der besten Investments überhaupt.

Unser Tag in Berlin

Wir reisten bereits am Vortag in Berlin an, da unser Termin bereits früh morgens um 7 Uhr begann. Die Longevity Klinik liegt hoch über Berlin und bietet von einigen Behandlungssuiten tolle Ausblicke Richtung Kaiser-Wilhelm Gedächtniskirche.

Sobald man die Klinik betritt, wird einem für den Tag eine “Suite” zugeteilt mit Sitzecke, Fernseher und der Behandlungsliege. Alles in warmen, einladenden Farben gehalten, so dass es von Anfang an gemütlich wirkt.

Auf dem Fernseher kann man direkt das anstehende Tagesprogramm sehen.

Die Analysen

Es beginnt zunächst alles mit einer umfassenden Blutabnahme, damit alle Analysen durchgeführt werden können. Dann trinkt man eine Glukose-Lösung, um gezielt den Zuckerabbau im Körper zu testen, um Diabetes Erkrankungen auszuschließen.

Dann geht es zu einer Ganzkörperanalyse, bei der im Rahmen eines 3D-Bodyscans ein Avatar erstellt wird.

Es werden Kraft- und Balancemessungen durchgeführt. Auch die Knochendichte wird gemessen. Mit modernen Kameras werden alle Muttermale am Körper begutachtet im Rahmen des Hautscreenings.

Danach trifft man dann den behandelnden Arzt, der verschiedene Ultraschalluntersuchungen durchführt. Auch erfolgt ein Herz-Kreislauf Check in Ruhe.

Gleiches gilt für einen Sehtest und Augencheck. Das war der einzige Punkt im sonst in Summe perfekten Programm, der für mich nicht gepasst hatte, weil ich mit dem Setup einfach nicht zurecht kam und als Ergebnis dann so gut wie nichts sehen konnte. Aber für einen Augentest geht man aus meiner Sicht auch besser zum Augenarzt. Nichtsdestotrotz kommen hier am Ende auch spannende Erkenntnisse zutage.

Dann hatten wir endlich eine Pause und konnten uns an der Bar ein gesundes nachträgliches Frühstück zusammenstellen, denn man muss für mindestens 12 Stunden nüchtern sein, bevor man zu YEARS kommt.

Um die Lungenfunktionen zu checken, setzt man sich danach in eine Testbox und atmet teils ohne Sauerstoff Luft ein, bläst mit aller Kraft in ein Rohr u.v.m. Auch ein Hörtest darf nicht fehlen.

Dann folgte ein Gespräch zum Thema Ernährung und Fitness und es erfolgt auf einem Rad ein Belastungstest zur Messung der VO2 Max.

Danach waren wir in der Klinik fertig und bekamen noch ein kleines leckeres Essen, bei mir Teriyaki Chicken mit Reis und Avocado.

 

 

Unser persönliches Highlight – das Ganzkörper MRT

Danach hatten wir ein paar Stunden Pause, bevor es in einer Partnerpraxis bei einem Radiologen an ein Ganzkörper MRT ging. Das war eine fantastische Experience, denn der Mitarbeiter dort hat mir alles im Detail erklärt und ich durfte auch live sehen, wie bei meiner Frau das MRT erstellt wurde. Und hier wurden auch gleich viele Dinge für mich klar, wie z. B. Ursachen für Rückenbeschwerden oder Nackenschmerzen.

Dann war der Tag vorbei und wir gönnten uns noch ein schönes Dinner im sehr empfehlenswerten Restaurant Bellucci, um dann am nächsten Morgen wieder zurück zu reisen.

Nach ca. 2-3 Wochen sind alle Analysen bereit

Zu Hause macht man dann noch einen 1-stündigen Neuro-Test. Danach wartet man ca. 2 Wochen bis alle Analysen bereit sind und dann kommt man entweder nochmals in die Klinik nach Berlin oder aber man kann auch alles per Video-Call machen. Man erhälkt eine umfassende Auswertung aller Daten und es wird nicht nur alles im Detail erklärt, sondern es wird auch direkt darauf eingegangen, was man konkret machen kann, um etwaige Defizite zu beheben.

Das ist das Schöne am Evolve Programm – hier ist es das Ziel, den Kunden/die Kundin dauerhaft zu begleiten und ein Jahresprogramm zu erstellen. Daher hat man auch noch ein separates Gespräch mit einer Ernährungsberaterin.

Wie können Sie das Ganze buchen und welches ist das richtige Paket

Wenn Sie Ihre Gesundheit nicht mehr dem Zufall überlassen möchten, dann unterstütze ich Sie gerne dabei, das richtige Programm zu finden. Schreiben Sie einfach mit dem Betreff “Years” eine e-mail an bewerbung@first-class-and-more.de. Geben Sie darin auch an, was Ihnen wichtig wäre. Dann helfe ich Ihnen gerne, das richtige Programm auszusuchen und gebe Ihnen Tipps für die Gestaltung der Berlin Reise. Alle Infos zu den verschiedenen Programmen finden Sie hier.